今天就入二伏了,你吃面了吗,如果没吃,在二伏的九天里照吃无妨

,当然不是,有很多简单的饭菜等着我们去品尝。烹饪三到两个小盘子和喝一杯冰啤酒是多么舒服。dingyue.ws.126.netRatHs7iobYo4dSrk2DUQV5iRI1qDussHDSlVyi6tR2Z361563845396818.jpg

Bruschetta with Beans

成分:300克芸豆

调味料:胡椒,大蒜,盐,味精

做法:

1.将芸豆洗净,洗净,切成段,在沸水中煮沸,沥干,沥干,然后电镀冷却

2,大蒜放入末,撒上冷却的芸豆

3,在炒锅中加入适量油,加入胡椒粉,翻炒至胡椒完全浸泡,直接倒在豇豆上,再撒上盐,味精拌匀即可.dingyue.ws.126.netbYJg5qIl2DRuQ6C=NXl1EWDtEXKCEqVG=h78t==jysO9y1563845396820.jpg

鸡豆腐

配料:400克豆腐

调料:盐,味精,八角,香叶,洋葱,生姜,蚝油,酱油,胡椒,鸡汤

做法:

1.将豆腐切成薄片,放入煎锅中,两面煎至金黄色,交替服用。

2,锅上火,加入鸡汤,盐,味精,八角,香叶,葱,姜,蚝油,酱油,辣椒,煮沸后,加入油炸豆腐,再煮沸5分钟,煮熟将豆腐与汤一起倒入容器中,优选汤不是豆腐,并且可以在储存4小时后食用。dingyue.ws.126.netPul3wUKT8jxdmkLg=5VUALHOcYrh3g0pwb8ZCDaGUJQV21563845396819compressflag.jpg

大菜

主料:圆莴苣100克,黄瓜100克,紫甘蓝100克,水萝卜100克,洋葱100克(其他蔬菜也可根据自己的喜好加入)

调料:盐,芝麻油,味精,米醋,白糖

做法:

1.将各种蔬菜,生菜,紫甘蓝切成小块,切片黄瓜,切片萝卜,切成洋葱,放入同样稍大的容器中,加入盐,味精,糖,香油,米醋,混合好吧,服务

(图片来自网络)

,当然不是,有很多简单的饭菜等着我们去品尝。烹饪三到两个小盘子和喝一杯冰啤酒是多么舒服。dingyue.ws.126.netRatHs7iobYo4dSrk2DUQV5iRI1qDussHDSlVyi6tR2Z361563845396818.jpg

Bruschetta with Beans

成分:300克芸豆

调味料:胡椒,大蒜,盐,味精

做法:

1.将芸豆洗净,洗净,切成段,在沸水中煮沸,沥干,沥干,然后电镀冷却

2,大蒜放入末,撒上冷却的芸豆

3,在炒锅中加入适量油,加入胡椒粉,翻炒至胡椒完全浸泡,直接倒在豇豆上,再撒上盐,味精拌匀即可.dingyue.ws.126.netbYJg5qIl2DRuQ6C=NXl1EWDtEXKCEqVG=h78t==jysO9y1563845396820.jpg

鸡豆腐

配料:400克豆腐

调料:盐,味精,八角,香叶,洋葱,生姜,蚝油,酱油,胡椒,鸡汤

做法:

1.将豆腐切成薄片,放入煎锅中,两面煎至金黄色,交替服用。

2,锅上火,加入鸡汤,盐,味精,八角,香叶,葱,姜,蚝油,酱油,辣椒,煮沸后,加入油炸豆腐,再煮沸5分钟,煮熟将豆腐与汤一起倒入容器中,优选汤不是豆腐,并且可以在储存4小时后食用。dingyue.ws.126.netPul3wUKT8jxdmkLg=5VUALHOcYrh3g0pwb8ZCDaGUJQV21563845396819compressflag.jpg

大菜

主料:圆莴苣100克,黄瓜100克,紫甘蓝100克,水萝卜100克,洋葱100克(其他蔬菜也可根据自己的喜好加入)

调料:盐,芝麻油,味精,米醋,白糖

做法:

1.将各种蔬菜,生菜,紫甘蓝切成小块,切片黄瓜,切片萝卜,切成洋葱,放入同样稍大的容器中,加入盐,味精,糖,香油,米醋,混合好吧,服务

(图片来自网络)